SEMANIS BICARA

RAHSIA DAN KEAJAIBAN JUS MONAVIE

2011-11-22T20:22:00.003+08:00

Memperkenalkan Jus berkhasiat dari buah-buahan semula jadi, dirumus secara saintifik yang berfungsi sebagai minuman kesihatan yang lazat dan hebat untuk anda.

Jus MONAVIE adalah gabungan 19 buah-buahan yang berkhasiat dan terbaik di dunia untuk kesihatan. Ia disatukan dalam satu campuran tulen sebagai makanan tambahan anda yang terbaik. buah Acai berry dari hutan Amazon amat kaya dengan anti-oksidan dan bertenaga menjadi ramuan khusus Jus MONAVIE

2011-11-22T20:10:00.002+08:00

MONAVIE ~ RAHSIA DAN KEAJAIBANNYA

2011-11-22T13:28:00.003+08:00

BUAH-BUAHAN DARI ALAM SEMULAJADI

RAMUAN MONAVIE

Vitamin
Phytonutrient
Dietry fiber
Trace mineral
Comex carbohydrates
Amini acid / protein (menyerupai profile telur)
Omega 3, 6, 9 (menyerupai minyak buah kurma)

ACAI BERRY

Membantu dan merangsang sistem imun & metaboisma
Membantu menghalang pembekuan darah
Menjaga kolestero yang baik (HDL) dan mencegah penyakit jantung
Membantu mengurangkan berat badan / meawan obesiti
Membaiki sistem penghadaman
Mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan
Memperbaiki penglihatan
Menggalakkan tidur yang lena dan sihat
Meningkatkan tenaga dan stamina
Membina otot
Mencegah dan merawat Alzheimer
Mengandungi anti-alergi
Menurunkan tekanan darah
Menggalakkan kitaran darah yang baik
Anti-penuaan dan radang
Membaiki fungsi seks
Membaiki penumpuan minda
Anti-oksidan yang tinggi dan berkesan
Membantu merawat radikal bebas
Kaya dengan vitamin, mineral. Fitonutrien dan lain-lain.

TRIAL SPM BIO SBP 2011

2011-09-18T14:22:00.001+08:00

PENILAIAM KURIKULUM 3 ~ BIO F5

2011-08-05T05:30:00.003+08:00

Tak perlu kau risaukan pabila hasil kerja kerasmu tak bernilai apa-apa didunia, yakinlah Allah telah melihat keringat yang menitis dalam peluhmu, telah melihat darah yang menitis dari tubuhmu, dan telah melihat perbuatanmu. Azzamkan dalam sanubarimu, bahawa segala yang kulakukan diatas dunia ini diniatkan semata-mata hanyalah untuk Allah, sehingga tak ada lagi kata, tulisan, dan ekspresi yang keluar dari mulut, pena, dan tubuhmu “keluh kesah” dalam menjalani hari-hari yang sebetulnya indah namun mendadak menjadi tak menyenangkan kerana dirimu sendiri.

ikhlas menjalani

walau tertatih menjalani

walau terluka dalam mendaki

walau keringat dan darah membanjiri

kulakukan demi redho Illahi

" Jika kejahatan di balas kejahatan, maka itu adalah dendam.

Jika kebaikan dibalas kebaikan itu adalah perkara biasa.

Jika kebaikan dibalas kejahatan, itu adalah zalim.

Tapi jika kejahatan dibalas kebaikan, itu adalah mulia dan terpuji."

“Jangan bersedih bila kebaikan Anda tak dihargai orang, sebab yang Anda cari adalah pahala dari Allah.” – Dr. Aidh Al-Qarni –

“janganlah bersedih ketika engkau tak dihargai, tapi bersedihlah jika engkau tak lagi berharga”

BUAT DIKAU YANG TERCINTA

2011-06-26T15:14:00.001+08:00

resah dalam kesepian

kini kerinduan dirimu dimana geranagan

senyumanmu sinar matamu

hadir di dalam impian

sunyi kini kurasakan

inginku titipkan rinduku pada angin lalu

kunantikan dan kunantikan

saat kau datang padaku

kubawa dikau dalam mimpiku

hatiku memanggil namamu

dengarkah dikau suara hatiku

membisik kurindu padamu

dikau yang sangat kusayang

kini berjauhan bilakah masanya bersua

ingin kucurahkan segalanya

buat dikau yang tercinta

5 Gejala Tanda Penyakit Jantung Yang Anda Perlu Tahu

2011-06-11T14:05:00.003+08:00

Penyakit jantung merupakan pembunuh no 1 di negara kita. Sebab itu kita harus mengenal pasti simptom-simptom yang sering terjadi kepada keluarga terdekat dan pastikan dibawa ke hospital dengan kadar segara. Jika tidak, ia akan memudaratkan dan kemungkinan boleh menyebabkan kematian sekiranya masalah jantung tersebut betul-betul serius.

1. Sakit dada

Sakit dada merupakan simptom yang paling kerap berlaku kepada pesakit. Pesakit akan mengadu sakit di bahagian dada sama ada ditengah atau di sebelah kiri. Pesakit mengatakan sakit tersebut turut dirasakan di bahagian leher, kiri bahu dan juga lengan kiri. Selalunya jika sakit tersebut tidak serius, ia cuma mengambil masa yang singkat untuk lega. Sama ada 5 minit hingga 10 minit. Tetapi sekiranya sakit tersebut serius ia boleh mengambil masa lebih dari 20 minit. Ubat bawah lidah (GTN) akan diberikan kepada pesakit untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Sekiranya pesakit masih juga tidak lega selepas ubat tersebut diberikan, pesakit mungkin mengalami infarksi jantung (myocardial infarction)

Sakit dada boleh berlaku semasa melakukan aktiviti mahupun berehat. Sekiranya sakit tersebut berlaku semasa melakukan kerja-kerja berat, penyakit tersebut tidak seteruk apabila pesakit mengadu ketika rehat.

Tetapi tidak semestinya pesakit yang mengadu sakit dada mengalami masalah jantung. Mereka juga boleh mengalami masalah saluran makanan seperti esophagus atau mengalami masalah gastrik di mana simptom tersebut menyerupai seperti sakit jantung.

Terdapat juga pesakit yang tidak mengadu sakit dada, tetapi mempunyai simptom-simptom lain seperti dibawah. Mereka berkemungkinan mempunyai sejarah kencing manis di mana saluran saraf rasa (sensation) sudah rosak.

2. Sesak nafas

Mereka juga sering mengalami sesak nafas terutama apabila mereka melakukan aktiviti. Penyakitjantung boleh menjadi semakin serius sekiranya mereka mudah mengalami sesak nafas walaupun melakukan kerja-kerja ringan. Malah untuk menaiki tangga atau pergi tandas sekalipun mereka boleh mengadu sesak nafas.

Mereka juga boleh mengadu sakit dada pada waktu yang sama mahupun pada waktu yang berlainan.

Pesakit yang mengalami jantung gagal berfungsi ( cardiac failure), mereka sering menggunakan dua atau lebih bantal untuk tidur. Jika tidak mereka mudah untuk sesak nafas. Kadang-kala mereka boleh terjaga secara tiba-tiba pada waktu malam disebabkan kesukaran untuk bernafas.

3. Bengkak Kaki

Bengkak kaki sering berlaku kepada pesakit yang mengalami kegagalan jantung berfungsi. Mereka mendapati kaki mereka menjadi bengkak dan berat. Jika anda tekan pada bahagian buku lali, anda dapat lihat bentuk jari anda hasil tekanan tersebut.

4. Mudah berpeluh

Sering berlaku diwaktu malam ketika tidur sehinggakan terpaksa menukar pakaian berkali-kali. Ia juga boleh berlaku tidak kira waktu.

5. Sering berdebar-debar

Sering berdebar bukan perkara yang biasa berlaku kepada semua pesakit. Sesetengah pesakit mempunyai masalah berdebar dan setengah pesakit tidak.

Pesakit mungkin mengadu sakit ketika berjalan dan penyakit jantung juga boleh menyebabkan pesakit pengsan disebabkan oksigen tidak dapat sampai ke otak. Dengan panduan ini, moga ia dapat memudahkan anda mengetahui serba sedikit tentang penyakit jantung. Semoga ia bermanfaat.

2011-06-07T18:58:00.000+08:00

2011-06-04T01:46:00.000+08:00

2011-06-03T19:39:00.001+08:00

BANK BIO F4 (CHAP 1 CHAP 5)

2011-05-25T21:22:00.002+08:00

~ Kita Xkan Hilang sape !!! ~

2011-05-24T21:17:00.021+08:00

Cerita tentang kita sejak ku kenal kamu, ku rasa ada yang istimewa dari dirimu. kau begitu baik padaku,kau membuat ku bahagia, kau lucu, menyenangkan, dan sangat baik padaku. Ku tak tau kenapa ku suka kamu, meski terkadang ku berpikir wajarkah diriku mendampingi mu. hari-hari yang ku lewati bersama mu, terasa indah dan tak membosankan, meskipun kita jauh terpisah dan tak mungkin ada hari ketemu. tapi, tak ada sedikit pun rasa jenuh tuk bercerita dengan mu. Di hatiku cuma kamu. kini jarak yang memisahkan kita membuat ku resah dan kadang ragu. kekadang...ku takut sangat kehilanan mu, kau yang yang membuatku ceria...bersemangat waja...

Mengapa Aku Sayang Padamu?

~Kerana Kau tak pernah biarkan aku sedih dan terus menangis...

~ Kerana Kau tak pernah biarkan aku lalai, lupa dan alpa...

~ Kerana Kau tak pernah biarkan aku rasa terasing...

~ Kerana sayangmu adalah selimut yang mententeramkan aku...

~ Kerana sayangmu ingin melihatku bahagia tanpa duka...

~ Kerana sayangmu tidak mengizinkan rasa sakit dalam diriku...

~ Kerana sayangmu ingin mendidikku mengenal Alam nyata...

~ Kerana sayangmu membebaskan segala rasa sulit urusan harianku...

~ Kerana sayangmu membimbing aku...dekatkan aku dengan Tuhan...

Ingat Janji kita...

~ Kita takkan hilang sape...

~ Kita akan jujur...jangan ada yang dusta...

~ Kita akan bincang kalau ada perkara...

~ Kita slalu solat sama...ngaji walau sekali sehari...jgn lupe...

~ Kita pas ni...kita xkan ada sape2...

~ Kita a akan ingat semua ni sampai bila2...hingga hujung nyawa...

~ Aku ingin menjadi alasan kamu tersenyum, alasan kamu bangkit di waktu pagi dan bersemangat menjalani tugas harianmu...

~ Aku ingin menjadi salah seorang yang kau sebut namanya dalam setiap bisikkan doamu, kerana di setiap bisikan doaku ada nama kamu...

~ Aku ingin menjadi orang yang pertama kau lihat bila celik mata, dan orang yang terakhir kau lihat tatkala matamu pejam...

~ Aku ingin menjadi pendampingmu, menjadi kisah terindah dalam hidupmu dan bahagia bersamamu...

~ Aku ingin menjadi titik terang dalam kegelapanmu, jawapan atas segala keraguaanmu, pelerai segala kekusutanmu...

~ Aku ingin menjadi alasan di setiap hari bahagiamu, ubat penghilang kepenatanmu...

~ Aku ingin menjadi bayangan yang mengiringi setiap langkahmu, selalu menemani kemana pun kau pergi...

~ Aku ingin menjadi seorang yang bakal kau perkenal dengan penuh rasa bangga...

~ Aku ingin menjadi orang yang kau sangat sayangi, sangat cintai dan kamu tangisi di saat aku pergi...

~ Aku ingin menjadi insan yang terbaik yang Tuhan pilih di sisimu...

~ Aku ingin menjadi orang yang akan menghapus air mata dan segala duka di saat kamu disakiti...

~ Aku ingin menjadi orang yang setia mendengar semua keluh kesahmu dan selalu menemanimu di setiap suka dan dukamu...

~ Aku ingin menjadi seorang yang kamu fikirkan setiap hari dan tersenyum...

~ Aku ingin menjadi sebuah mimpi yang sangat indah dalam tidurmu...

~ Aku ingin menjadi seorang yang sangat bererti dalam hidupmu...

~ Aku ingin menjadi orang yang sentiasa berterima kasih pada Tuhan kerana miliki kamu...

~ Aku ingin menjadi seorang wanita sufi...teman sejati...isteri mithali...

Isteri cerdik yang solehah
Penyejuk mata penawar hati penajam fikiran
Di rumah Ayg istri di jalanan kawan
Di waktu kita buntu
Ayg penunjuk jalan

Pandangan kita diperteguhkan
Menjadikan kita tetap pendirian
Ilmu yang diberi dapat disimpan
Syg lupa Ayg mengingatkan

Nasihat kita dijadikan pakaian
Silap kita saling betulkan
Penghibur diwaktu kesunyian
Terasa ramai bila berduaan

Ayg umpama tongkat sibuta
Bila tiada satu kehilangan
Syg ibarat simpanan ilmu
Semoga kekal untuk diwariskan

~ Doa dan Teladan nenek cyber ~

2011-05-20T18:03:00.002+08:00

"Ya Allah, kalau dia memang jodohku,
jodohkanlah. .....
Tapi kalau bukan jodohku,
jodohkanlah jugak.....

Jika dia tidak berjodoh dgnku,
maka jadikanlah kami jodoh....
Kalau dia bukan jodohku,
jangan sampai dia dapat jodoh yg lain, selain ku.....

Kalau dia tidak bisa di jodohkan dgn ku,
jangan sampai dia dpt jodoh yg lain,
biarkan dia tidak berjodoh sama spt diriku.....

Dan saat dia telah tidak memiliki jodoh,
jodohkanlah kami kembali.....

Kalau dia berjodoh dgn org lain,
putuskanlah!
Jodohkanlah dgn ku.....

Jika dia tetap menjadi jodoh org lain,
biar org itu ketemu jodoh dgn yg lain dulu dan
kemudian jodohkan kembali dia dgn ku.....(nak nak sangat ni..!!!.)

AMIN........

cubalah.kalau tak dapat jugak. Akan ku tuliskan doa yang baru..heheh
good luck bebeh!!

KELAB BOLA TAMPAR SMKSA, KLANG

2011-05-18T20:09:00.003+08:00

Pengurus dan jurulatih

Pasukan Bola Tampar

SMK Sri Andalas, Klang

2011

PENILAIAN KURUKULUM BIO F5 2011

2011-05-11T06:00:00.001+08:00

BIOLOGY EXAM PAPER 2011

2011-05-11T05:30:00.001+08:00

BIO FORM 5 - CHAP 4 - REPRODUCTION

2011-04-24T23:13:00.003+08:00

BIOLOGY FORM 5 - CHAP 3 - COORDINATION AND RESPONSE

2011-04-24T23:11:00.004+08:00

2008-11-09T15:12:00.000+08:00

CURRICULUM SPECIFICATION BIOLOGY FORM 5

2008-10-31T22:48:00.000+08:00

CURRICULUM SPECIFICATION BIOLOGY FORM 4

2008-10-31T22:17:00.001+08:00

BIOLOGY NOTE FORM 4

2008-10-29T21:49:00.003+08:00